THERAPIE

Veränderung beginnt dort, wo wir in Kontakt kommen, mit uns selbst, unseren Gefühlen und den Mustern, die unser Leben prägen. Therapie ist ein Raum, in dem Du Dich zeigen kannst, ohne funktionieren zu müssen. Hier geht es nicht darum, „richtig“ zu sein, sondern wahrzunehmen, was ist. 

In meiner Arbeit begegnen wir dem, was Dich bewegt, im Hier und Jetzt: Gedanken, Körperempfindungen, Emotionen und Beziehungserfahrungen werden spürbar und damit veränderbar. Dieser Prozess öffnet neue Möglichkeiten im Umgang mit Dir selbst und in Deinen Beziehungen, sei es im Einzelkontakt oder als Paar. 

Therapie kann dabei unterstützen, 

• Klarheit in herausfordernden Lebenssituationen zu gewinnen,
• innere Konflikte und wiederkehrende Muster zu verstehen,
• Blockaden in Nähe, Sexualität und Kommunikation zu lösen,
• oder Zugang zu Ressourcen und Lebendigkeit zurückzugewinnen.

Manchmal helfen wenige klärende Gespräche, um eine Besserung des Befindens zu unterstützen. In anderen Fällen ist eine kontinuierliche Begleitung über einen längeren Zeitraum sinnvoller.

Welchen Rahmen der Zusammenarbeit wir in Deinem Fall wählen, wie oft und in welchen Abständen wir uns treffen, entscheiden wir gemeinsam während unserer Gespräche.